托福提分该怎么做?(一周托福90分到106分)，当我看到电脑屏幕上的托福分数时，其实是很惊讶的。虽然是带着上100的目标，但考前我也对自己实现目标的可能性极不确定。一是因为距离上次考试已经1年，各个科目的题型我都不太熟悉;二是上次次考试只考了90，让我对自己也没什么信心;三是托福考试在我期末考后一周，因此我真正备考的时间实际上只有一周。因此，最后能实现这个目标，必然离不开自身的积累和在新航道学习到的一些应试技巧。

　　如何在短短一周内备考托福呢?

　　在我看来，最首要的应是词汇。在正式备考前，我仔细分析了一下自己在听说读写的不足，最后发现自己最弱的其实是词汇量。我是那种短期记忆很强但长期记忆很弱的人，因此词汇总是需要反复回顾。

　　在这一周的每一天内，我平均都背70-140个单词，没什么技巧，反复看反复读。临考前的最后一晚，我把整本托福词汇书和学科分类词汇过了一遍。

　　丰富的词汇量能做题的信心，加快阅读的速度，听力的准确度...因此我觉得把重心放在词汇是我这次备考做的最正确的决定。接下来就按顺序分别讲讲听说读写四个项目吧。

　　托福阅读提分

　　首先是阅读，这次我进步的一项，从22分到29分。我认为这个进步定是跟我平时的积累分不开的：自从在美国高中学习，阅读量大概翻了一两倍。除了课堂上的资料外，我闲暇时会阅读一些自己感兴趣的英文小说，无聊时也会在手机上翻翻时事新闻。养成阅读的习惯能让你在真正考试时更加适应，速度也会加快。

　　上次考试，我做阅读几乎是1小时刚好做完，但这次做完后我还剩了20分钟。词汇在阅读中是很重要的，毕竟我以前是老错词汇。想特别提一下的是我这次开始做阅读前在 direction 页面停留了几乎1分钟，深呼吸，让自己进入状态。最后剩20分钟时，只检查每篇的最后一题。不确定答案时，要相信自己的直觉。

　　托福听力提分

　　然后是听力，我最喜欢练的一项。这次也了，从24到29分。听力的备考可以说是很早就开始了，因为我喜欢无聊时就用手机练一两篇 tpo 听力。

　　我个人认为听力想也是需要积累的：这一年里，大概是每天上课听老师讲课，放学看Youtube 视频的生活让我不知不觉了自己的听力水平。

　　我看视频也基本不看学术类或TED，绝大多数都是美妆视频和游戏实况...当然如果喜欢看学术类的效果应该会，只是我觉得托福备考不需要是一种负担。当技巧和练习都到位时，耳濡目染其实便是的提分方法。

　　托福口语提分

　　接着是口语，我这次考的最不好的一项(虽然进步了两分)，真心对不起我可爱的口语老师。但我也很清楚自己考的不好的原因：这一周的备考中口语的练习很少，而且对自己的限时和批改也不是很认真。

　　口语其实是很需要认真准备和积累技巧的一项，比如 task1 和 2 都需要积累的素材才能脱口成章。在美国生活了一年，我感觉自己的口音和语调都有了的，但日常对话与托福考试还是有很大的区别。因此口语考试真的需要好好“备考”，多练机经，反复练自己说的不好的题目，积累素材，严格限时，这也是我下一次备考加强复习之处。

　　托福写作提分

　　最后是写作，这次也有了小小的进步，从24到26。其实在备考的一周内我其实只练了两次写作(...)，所以心得也不是。

　　写作首先需要掌握基本的逻辑结构和构思方法，哪怕没有时间练次，有空也要翻翻真题，每一个独立写作题目简单列个提纲。我个人感觉这次由于缺乏练习，真正考试时文章句型和词汇还是趋于单一与平淡了些。因此在下次备考中，我也希望自己能把平时背的词汇和句型用的更熟练，争取在写作上有更高的成绩。

　　托福考试心态

　　除此之外，我还想特别强调一下考试的心态。

　　我次考试的前一晚才发现自己的身份证过期了，整一晚没睡好，第二天过安检时心惊肉跳，直到做阅读了都没回过神来。

　　这次吸取了上次的教训，早睡早起，早饭吃好。我一向听力做的很快，10分钟限时大概会用4分钟左右做完题目，上次考试便在所有人前面开始做口语，特别尴尬和不自在，也影响了后来的写作。

　　这一次，我一直在口语 direction 页面等了很久，等到其他人也开始做题了才进入 task1。当然，这些应试小技巧都是其次，最主要是对自己抱有无限的信心，相信自己平日的积累能让自己有新的进步。

　　最后的最后，感谢老师们的悉心教导及鼓励。没有你们的帮助，我也不能取得这样的进步。106，虽然让我实现了这次的目标，但并不能让我满足。希望在下一次的托福备考中我能吸取前两次的经验教训，取得新的突破。