托福阅读的分析选项和题目的方法可以归纳为以下几点：

　　分析题干：先浏览题干，获取一些主旨信息，例如文章主题、作者态度等。然后仔细阅读题干中的关键词和选项，寻找线索。

　　确定题型：根据题干中的关键词和选项，确定题型，例如是填空题、选择题、是非题等。

　　分析选项：分析选项时，注意与题干的关键词和文章内容的匹配程度，并考虑选项的正确性和干扰性。

　　推理判断：通过分析选项和题干，结合自己的语言能力和背景知识，推理判断文章的正确答案。

　　综合得分：最后，将选项和题干结合起来，综合考虑文章的内容和语言表达，得出最终的得分。

　　在分析选项和题目时，考生还应该注意以下几点：

　　注意选项的顺序和结构：有些选项可能存在陷阱，考生应该先做比较容易的选项，然后再做难度较大的选项，以提高得分效果。

　　注意文章的细节：文章中可能存在一些细节信息，考生应该注意这些细节，以帮助自己理解文章的内容。

　　注意时间管理：托福阅读考试时间有限，考生应该合理分配时间，避免在某一个问题上花费过多时间，从而影响其他问题的解答。

　　注意文化背景：托福考试的内容涉及到各种文化背景，考生应该了解这些文化背景，以帮助自己更好地理解文章的内容。

　　总之，托福阅读的分析选项和题目的方法需要考生具备良好的阅读能力、语言能力和时间管理能力。考生在备考过程中应该注重这些方面的训练，并且在考试中认真阅读评分细则，遵守考试规定，确保自己的阅读答案符合标准并且能够在时间限制内完成。