段落标题匹配题（List of Headings）的核心是 “找段落主旨，排除细节干扰”，5 个关键方法可帮你锁定答案。

一、优先读 “段落首尾句”，抓 “总 - 分 / 分 - 总” 核心
若首句有 “观点词”（argue/suggest/conclude）或 “总括词”（The main factor/One key issue），直接锁定为首句主旨；
若首句是 “例子（For example）、数据（In 2020）、背景（Historically）”，则跳读，重点看末句（通常总结前文）。
例：某段首句 “In 2019, a study on 500 students was conducted in London”（数据背景），末句 “This study proved that regular exercise improves academic performance”（总结结论）→ 主旨对应 “研究证明运动对学业的积极作用”。

二、盯 “转折词”，抓 “观点反转” 的核心
段落中若有 “However/But/Yet/While” 等转折词，转折后多是段落真正主旨（前文常为 “背景 / 旧观点”，转折后为 “新观点 / 核心结论”）：例：某段前半部分 “Many people believe online learning is less effective than in-person classes. However, recent research shows that students in online courses often achieve higher test scores due to flexible learning time”→ 转折词 “However” 后是主旨，对应 “研究显示线上学习效果更好”。

三、排除 “细节选项”，不被 “局部信息” 带偏
干扰选项常是 “段落中的单个例子、数据、某句细节”，而非整体主旨，排除时牢记 2 个原则：
选项若只对应段落中 “1-2 个词 / 1 个例子”（如选项提 “某实验的具体数据”，段落整体讲 “实验结论”），直接排除；
选项若含 “段落未提及的新信息”（如段落没提 “未来计划”，选项却有 “未来建议”），直接排除。
例：段落讲 “气候变化导致冰川融化，影响海平面、生物栖息地”，干扰选项 “冰川融化的具体速度（每年 3 米）”→ 仅为细节，排除。

四、用 “段落核心词复现” 验证，避免主观臆断
段落主旨常围绕 “1-2 个核心名词 / 名词短语” 展开（如 “climate change”“online learning”），正确标题通常含这些核心词的同义替换，可通过 “核心词匹配” 验证：
若选项不含段落核心词 / 其同义替换，大概率是干扰项；
若多个选项含核心词，再结合 “首尾句 / 转折句” 判断侧重（如核心词 “pollution”，选项分别侧重 “污染原因” 和 “污染影响”，需看段落重点）。

五、先 “排除已选标题”，缩小选择范围
标题选项是 “乱序且” 的，做题时可按 “先易后难” 原则：
先做 “主旨明显” 的段落（如首尾句清晰、有转折词的段落），选定标题后立即划掉，避免后续重复纠结；
剩余 “难段落” 和 “剩余选项” 时，通过 “核心词对比”“细节排除” 进一步匹配，减少干扰（如剩余 2 个选项，对比段落是否含选项中的关键动作 / 观点）。

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