托福备考中的 “伪努力”有哪些？

发布时间：2025-08-08 关键词：托福备考 “伪努力”

摘要：托福备考中有些行为看似 “很拼”，实则在自我感动，我们称为“伪努力”。

托福备考中有些行为看似 “很拼”，实则在自我感动，我们称为“伪努力”。

机械重复低价值任务：

比如每天抄 100 个单词（只抄不背不复习）、反复刷已经做对的简单阅读题、对着口语模板念 10 遍却不录音纠正发音。

纠结 “完美形式” 而非 “核心目标”：

比如花 1 小时排版笔记模板（却记不住听力细节）、为写作开头的 “词汇” 卡 20 分钟（却没写完主体段）、用 3 种颜色的笔做笔记（却看不懂自己记了啥）。

用 “时长” 掩盖 “低效”：

比如每天坐在书桌前 8 小时（其中 4 小时刷手机、2 小时发呆）、听力练了 10 篇却没总结过 “为什么错”（错因永远是 “没听清”）、写作写了 5 篇却没修改过一次（语法错误重复出现）。

逃避核心难点：

比如阅读总错 “推理题”，却只敢反复做 “词汇题”；口语 “流利度” 差，却每天只练 “独立题”（因为综合题要记笔记更难）；写作 “逻辑断层”，却只背模板不练 “段落衔接”。

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