新航道小编为你准备了听力考试的三种武器，首先在我个人看来，听写应该是托福备考各种方法中最最基础的一种了，我本人是不太推荐这个方法的，理由先不说，我们还是先介绍这个方法。

　　具体步骤

　　step 1. 总体听一遍材料，大概了解一下

　　step 2. 将文章句句子听一遍，写下来，倒回去再听，直到把它完全写出来，往返3~5遍

　　step 3. 重复step2，直到整片文章的文本写出来

　　step 4. 根据自己的文本再听一遍，适当做的笔记，掌握整体脉络。

　　以上的步骤是我根据网络流行的听写步骤优化的，具体操作起来每个人可以采取个性化的改动。

　　选用材料

　　现在比较流行的听写材料主要由三种，老托听力段子、TPO听力段子、SSS。推荐级的话是从左往右依次降低的，下面我来详细比较这些材料。

　　从上面的操作步骤我们就很容易发现，听写一个段子是很耗时耗力的一个过程，如果在听写时遇上长难语法结构，或者某几个词不不认识反应不出来，或者是语速过快无法分辨，那么一句句子就不是5遍能够解决的，积累起来的话一篇文章到底要多久才能完全听下来呢?有的朋友拿老托part c一个段子听写需要耗时1个小时以上。从另一方面来说，听写本身就是比较基础的方法，可能使用的版友相对来说在听力方面还需要做得，所以使用这个方法时候，采用了长一点的段子，如TPO，或者语速快得离谱的段子，如SSS，我觉得就有点过分了。每天复习的时间是有限的，放在听力这项上的时间过多会导致什么?其他三项无法获得足够的准备时间。基于投入时间的考虑，我觉得老托福听力材料是比较适合的。

　　另外，有朋友会觉得SSS虽然快，但是更能磨耳朵。这就涉及到另一个问题了，朋友反映听多了SSS之后觉得TPO拖节奏，很慢，甚至听到想睡觉。不可否认，SSS确实能让一个人的听力水平足够多，然而殊途同归，我们总是要回到TPO的节奏上。我觉得几乎每个朋友考托最后都会回到TPO这份材料上吧，说实话我觉得SSS之后，再来一段时间的TPO，如果你再回到SSS，还是会有点吃力，因为适应了TPO，所以我觉得SSS，barron这种BT材料其实意义不是很大。

　　再来说TPO，这份材料是宝贵的，每份都是退役下来的真实考题，而且越到后面就越是最近退役的考题。也许用这样的材料听写确实更能把握考试的脉搏。不过这么说有没有点虚?无非是语速语调语音这些方面，老托听力一样在这方面也有不错的可采用性。而且老托更短，更节约时间。

　　下面附上三个材料典型的段子供大家比较(相关资料请到本文最后，提供了打包下载)

　　秋雨看听写

　　如前所述，我觉得听写是基础的一个练习方法。比较适合备考时间充足的新手，与其说这个方法能够切实听力水平，不如说地是熟练和适应英语吧。

　　我不推荐这个方法的理由主要有三点：投入产出低、不符合OG要求、受人责难颇多

　　1.投入产出低

　　上面摘取了一个典型的例子，一篇老托听力听写需要1小时以上。通常方便起见，听写和跟读就一起练了，进一步为了能够加强效果，跟读需要至少10遍以上，这么下去一个段子3个小时就没有了。我不敢说没有，我只想说加入真的要的话5个段子也不够，那么这么高强度地练下去一周可能进步甚小。这里我已经是取的比较乐观的情况，样本主要是我接触的一些采用听写这个方法的朋友。听力单项已经深陷泥潭，其他三项又怎么样呢?

　　2.不符合OG要求

　　这也是最重要的理由。因为08大哥早已说的了，所以我这里就直接摘录了：

　　因为想要完全catch每一个词，而不会把注意力放在段落的连续性上面，这个我自己练习的时候深有感触。但听力最重要的是get the point，而不是说知道哪个冷僻单词怎么拼(那是阅读和写作的问题)，所以对整体意思的把握远远重于细节。听写会完全割裂注意力。

　　说白了，听写水平了听力水平可能还是一般，因为真实考试并不是做听写。

　　3.受人责难颇多

　　也就是使用这个方法的同学遇到的焦虑和问题普遍。

　　”听一个段子时间好久，是不是我太弱了“，“一个词听不出来总想着重听”，“感觉效率特别低”，“听些了好多篇了，总是没，是不是方法不对”……

　　秋雨的建议

　　我并不是想把听写全盘否定，我一直认为成功不能复制，每个人应该自己选择个性的备考方案，所以我觉得听写对于有些朋友还是能够的。所以我建议，备考时间充裕的话，不妨练上一段时间，如果感觉不错，有，自己认为做下去很promising，那就坚持下去;如果觉得不合适，不妨考虑换一个方法。也就是下面要说的，精听。

　　精听

　　综述

　　这部分我放在听写之后介绍，方便各位版友将这两种方法进行比较。我个人是推荐这个方法的，理由还是放在后面再说，接下来我先介绍一下精听的具体操作过程。

　　具体方法

　　介绍两个，一个是版上的水晶小鱼五遍精听法，一个是我自己练习时候使用的静听方法。

　　水晶小鱼五遍精听法

　　材料：一切符合托福听力材料难度标准的都可

　　要求：听的时候做笔记，不提顿的听，共听五遍

　　方法： 遍——掌握文章大意，记住没有听懂的

　　第二遍——以句子为单位听，不停顿，记住没有听懂的

　　第三遍——如第二遍,只是以单词为单位听。

　　第四遍——听的时候看script，然后查明白一切不懂的，单词，句子，搭配等~

　　第五遍——不看script听，检查自己原先不懂的这下懂了没。

　　秋雨荆州洗脑精听法

　　材料同上，要求不记笔记，无脑滚动。

　　方法： 遍——掌握文章大意，尽量听出最多的内容

　　第二遍——尽量听出的内容

　　第三遍——尽量听出的内容

　　第四遍——尽量听出的内容

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　　第N遍——看script听，检查自己是否听全了

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　　两种方法的比较

　　我个人觉得水晶小鱼的方法更有条理性，每一遍的听是带有不同的目的的，坚持练下去的话能够地满足OG的要求，对应的话，对于听力段子的整体结构，从大意到句子再到单词都有一个比较好的理解，算是比较clever的方法。

　　我备考时候用的这个方法相对来说比较笨。每遍听下来只是让原本模糊的听力材料一点一点地更清楚。当时自己也没多想OG的要求，只是想着我千不该万不该就是不能一句一句听，所以我就算是有某一句听了几遍都听不懂，我依然从头开始完整地听一遍。

　　总地来说这两种方法殊途同归，精听的方法就是大同小异，没有花样。

　　精听和听写详细比较

　　1.上手难易

　　总的来说，听写的上手更容易。就像中学使用复读机一样，一边听不懂马上到回去再听;而精听从遍开始就要整体把握一个整的段子，确实对新手是极大的挑战。

　　2.进展比较

　　综合自己练习和朋友们反馈的信息，采用精听方法，自己会体会到很明显的进步，尤其是刚开始10个段子。对于新手来说，可能一开始的个段子的遍会听得很懵，不过我想到了第3个段子的遍，情况就会好了。这是听写很难达到的目标，我个人猜测，理由是精听会让我们的耳朵长时间持续地“浸泡”在较高语速的英语中，而听写需要每句一停顿，割裂了文章的整体性。

　　3.时间成本

　　这个算的，精听时间肯定要比听写时间短的多得多得多。而且越到后面，听力水平上升之后省的时间越多。

　　秋雨的建议

　　精听这个方法不错，但是需要注意的是，我们在听段子的时候要尤其注意细节，因为可能练习的段子数量一上去，就开始只注重粗枝大叶了，细节变得不太注意。毕竟托福听力考核的重要能力之一，就是对段子重点细节的把握。希望大家在练习时候慎之又慎!而听写的同学基本是不会遇到这个问题了，毕竟都抠细节扣到每句了嘛~

　　最后想说的一句，听写和精听两种方法各有千秋，我个人是比较倾向静听的，因为能够在较短地时间里面把握自己的进步情况。当然，注重基础和细节的同学尝试听写也没有任何问题。希望大家在多尝试不同的方法，没有的方法，只有最适合自己的方法~

　　4楼的话，我想介绍一下能够和听写、精听搭配起来一起用的，能够口语水平的方法，就是跟读~

　　跟读

　　综述

　　我想，大部分考托福的同学们都荒废了口语多年吧。这也是因为没有语言环境嘛，所以我们需要认清现实，练习口语，需要从基础做起。口语的基础是什么呢?那就是语音、语调、语速。而的练习方法，应该就是跟读了。而且跟读可以和上面介绍的听写、精听紧密结合起来，相互促进。

　　具体方法

　　step1. 对照着文本，将跟读材料详细精听至少三遍，着重留意连读、重读、语调、弱读和缩读(这些语音现象附件里会详细介绍)，对于这些地方，要做有嘴型的默读练习

　　step2. 对照着文本，尝试以相同的节奏跟读听力材料，一开始可能会出现跟不上的情况，但是请尽量跟上，至少在step1中着重注意的一些读音现象要跟读上

　　step3. 不断地跟读跟读跟读，理想情况下平均8遍之后可以跟上材料的语速

　　step4. 再次对照文本精听材料多遍，对照自己跟读和原音的一些区别，学到的和以后要注意的东西

　　材料选用

　　秋雨建议将听写或者精听，和跟读放在一起练习。所以基本上练习材料还是老托听力以及TPO听力段子，学术和生活，这也是托福口语考核的内容，所以两者是相对契合的。当然其他材料也是可以选用的，只是没有这老托听力以及TPO听力段子更合适。

　　秋雨看跟读

　　我始终觉得我们gter有必要做跟读训练，听过同学的口语段子，我深深感觉我们被自己当年所耽误了。同学在中学时期朗读课文时候喜欢一味追求“流利”，所以th的咬舌啊，元音的饱满啊都“简化”了，瞧瞧我们的口语是什么样?虽然OG说了，口音是不会影响rater的评分了，但是我觉得，只要是想出国留学的同学，就应该做得，毕竟考个托福只是开始，出国之后将面对更加tough的情况。

　　对于跟读，可以提供方法啊内容什么的都比较少，最重要的就是坚持二字。什么事情一开始总是不容易的，舌头打结，怎么也跟不上听力的节奏，都是很正常的现象，关键在于能不能迎着困难坚持下去。可能练了7、8遍还是跟不上听力材料，但是请别放弃，喝口水怀着信心继续练习，成功就在眼前~

　　秋雨的建议

　　建议同学们特别注意听力材料中的一些发音现象。跟读之前对照文本好好审视，这么做不仅有助于自己学习纯正的英语口语，还有助于自己听力的辨识水平，所以，步不能省。

　　有同学问，在跟读时候如果跟上了听力材料的速度，不是什么都听不见了么，也就无法比照自己的读音。我的建议是，希望大家认真做好听写、精听，以及step1.在这些步骤多遍滚动播放之后，发音基本已经牢牢掌握在脑子里面了。在step1中，对于重要的地方应该尝试无声但是有嘴型的默读。

　　为了方便大家了解托福的发音现象，秋雨在网上找到了一个比较完整的托福发音现象介绍的doc文本，篇幅比较长，所以就以附件形式发上来了。

　　最后总结一下，跟读这个方法虽然可以帮助纠正同学们长期积累下来的错误的语音语调，但是托福口语考核的内容远远不是这么简单的，需要在听到一个学术性或者校园生活性的段子之后，迅速地组织起语言总结概要。预祝大家考试顺利!