暑期炎热，加上托福听力考试，让同学烦躁。北京新航道小编为大家提出一些建议，给考生们提分降暑。

　　1. 听力必须有相应的词汇量

　　如果自己的托福听力效果不是，就要去考虑是不是自己的词汇量不够，致使自己听不明白听力材料中的单词。那么就要选择一本合适的词汇书，并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础，阅读是的词汇量的办法，因为据科学研究表明，一个人在不同的地方看见一个单词15词，这个词就会自然而然的记住。

　　2. 听写是个好方法

　　听写是练习听力的最行之有效的方法。它的一大好处是可以帮助我们识别语音，只有在听准了英语语音的情况下，才能把的很正确的把词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。刚开始练习听写的时候很难，可以先从简单的开始练起，逐渐过渡到难一些的。如果是准备出国考试，那么就要练习相应的考试的材料，可以有的放矢的听力能力。练习听写的过程中最重要的就是是辨音能力，要耳朵的敏感性。

　　3. 坚持精听

　　有了的听写基础之后，可以开始练习精听。每次只听一句话，但要听懂。先从简单的开始，然后听长句、复杂句。可能刚开始要听许多遍才能听懂，不要紧，要坚持下来，熟练以后可以一、二遍就听懂。当句子都没有太大问题的时候，开始练习听几句话，听段落，听篇章，也要求一、二遍完全听懂。因为精听完全是靠耳朵去听，而不是参考文本文件，因此对听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了听解力。听写和精听只是手段，而不是目的。

　　4. 泛听

　　泛听可以一次就成功听解的能力。泛听的时候，要保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。

　　5. 下意识的听力练习

　　并不是只有集中注意力的时候练习才有帮助，有的时候下意识的练习可能效果。在睡觉前听听力，完全放松地去听，不必过度纠结于文章的意思。这样做有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。

　　英语听力训练的过程其实是一个基于记忆的特殊技能训练的过程，这种能力的基础在于头脑对于语素的反应。这种反应包含了单词的辩音和句子结构的综合把握等过程。训练的目的就是在脑海里建立一个适合于自己工作生活等需要的语音反应库，将刻意的、自迫的反应过程转为无意识或准无意识过程，这样你的听力就能让您对付考试和学习了。

    方法不同适合不同的考生，学习方法的同时要坚持，才能有成效。北京新航道小编祝大家在托福听力考试中取得优异成绩。

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