SAT 阅读词汇的背诵需要针对性和技巧，避免盲目堆砌。以下是高效背词方法，聚焦考试核心需求：
一、先明确背什么：抓 “高频核心词”，而非 “全量词表”
优先攻克官方真题高频词
SAT 阅读重复考查的词汇有限（约 2000-3000 个核心词），比如与 “观点态度” 相关的词（cynical 愤世嫉俗的、ambivalent 矛盾的）、“逻辑关系” 词（nevertheless 然而、consequently 因此）、“抽象概念” 词（ambiguity 模糊性、perspective 视角）。
方法：整理近 5 年真题中反复出现的生词，按 “词性 + 语境含义” 记录（避免只记中文翻译）。
区分 “认知词” 和 “应用词”
认知词：只需认识（如学术名词、专有概念，如 anthropology 人类学），无需会写。
应用词：影响理解的动词、形容词、副词（如 undermine 削弱、persistent 持续的），需记熟含义和搭配。
二、怎么背：在 “语境” 中记，拒绝孤立背单词
结合真题例句记含义
不要只背词典释义，比如 “check” 在 SAT 中常考 “抑制”（而非 “检查”），结合例句 “Her anger was checked by reason”（理智抑制了她的愤怒）记忆，更易掌握语境含义。
用 “词根词缀” 辅助记长难词
比如 “-phobia” 表 “恐惧”（xenophobia 排外恐惧），“circum-” 表 “环绕”（circumvent 规避），通过词根词缀推导陌生词含义，减少记忆负担。
按 “主题” 分组记
把同类词归类，比如 “文学评论类”（metaphor 隐喻、symbolism 象征）、“社会科学类”（hypothesis 假设、correlation 关联），强化场景记忆。
三、如何巩固：高频重复 + 复现
用 “艾宾浩斯遗忘曲线” 规划复习
新词当天记 3 次（早 / 中 / 晚），之后第 2 天、第 7 天复习，每次复习时盖住释义，尝试回忆在真题中的语境用法。
通过 “刷题复现” 强化记忆
背过的词会在后续真题中反复出现，每做一篇文章，先圈出已背过的词，验证是否记得含义，形成 “背 - 用 - 巩固” 闭环。

总之，SAT 阅读词汇背诵的目标是 “读懂文章、做对题目”，而非追求词量多少。聚焦高频词、结合语境记、通过刷题复现，才能高效提分。

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