在托福考试的备考阶段，学生碰到的个“拦路虎”就是托福词汇，托福词汇背不下来，阅读读不懂;托福词汇辨音辩不出来，听力听不下去。在托福备考的“长征”路上，如何克服这个拦路虎，在此，笔者看来，背托福词汇还要分为3个阶段进行。

　　一、制定背托福单词的计划

　　一开始，不能盲目的背托福词汇，而是要根据自己的词汇水平选择适合自己的词汇书籍;制定合理的背托福词汇的计划。到底是阅读还是听力词汇比较薄弱，可用的背托福单词的时间多不多，这些都是在制定托福单词计划时需考虑的因素。在词汇书籍方面，可以选择猴哥的托福单词书《托福阅读听力词频》。这本书中的词汇分托福阅读词频6000、听力词频1500、基础词频2500，不同的词频又根据在真题中出现的次数分成了不同的词频。学生要根据自己的托福单词水平选择优先背阅读还是听力词频，以及先搞定哪些词频的词汇;另外，根据自己的可用时间选择每天背托福单词要花的时间，以及制定的托福单词任务需要在多少天内完成，并不对的针对背的内容进行复习。只有合理的计划，才能保证后面实施的正确性。不过，无论如何，1个月内完成词汇的初记是必须的，因为这样就能更早进入做题状态，也就是进入准备词汇量的第二阶段。

　　二、在做题中巩固对托福单词的理解

　　仅仅背诵记忆托福词汇是远远不够的，还需在做题中不断的巩固和复习。只要做一些真题或者模拟题的同学就应该知道，托福单词从词汇书中剥离出来之后到了相应的阅读段落中容易出现水土不服的情况，即在词汇书中认识的托福单词到了文章中就忘记了意思。

　　之所以要通过做题、泛读巩固初记的词汇，加深对于托福单词的精细理解。大家这是因为掌握托福单词的环境太单一，即你只见过在你的词汇书的某一个固定的位置用固定的字体印刷出来的托福单词。为了避免这种情况，大家即可以通过做真题掌握，也可以通过泛读老托的一些篇目来掌握。老托的阅读题目虽然和新有所不同，但是托福单词和句子还是有程度的相似的。

　　三、整理归纳阶段

　　整理归纳出自己的托福单词体系，这个阶段需要自己动手，把手头的托福单词整理、归类，可以按意义、相似拼写、意义范畴、学科门类等分类。这样一个整理消化的过程，才是掌握托福单词的至高境界，因为你已经不是单纯的输入信息，单纯的输出;而是能够将输入的信息再加工，输出自己的知识。

　　其实，大家如果完成了前两个背托福词汇的阶段，就可以参加考试了，但是如果想要得到，还需要更进一步巩固词汇量。

　　综上所述，词汇虽说是托福路上的“拦路虎”，但只要同学们计划得当，方法合理，它不过只是只“纸老虎”，是可以轻松攻破的!