托福零基础到托福首考108分是怎么办到的?次踏入托福考场，因为系统故障等待了2个多小时才开考，但好在最终的结果让我很开心也很惊喜。回顾自己从零基础开始 9个月左右的准备时间，老师给了我有用的指导和帮助，而我也在这个过程中积累了不少经验。

　　在我看来，只要在课堂中理解、掌握方法，在平时坚持练习，就能够慢慢看到自己的进步。

　　首先，我认为掌握每一部分的做题技巧和方法是练习和不断的基础。

　　托福阅读

　　对于阅读来说，老师在课堂上会针对每一种题型讲解适用的解题技巧，并通过例题让我们学会应用，而我发现当我在自己练习时有意识地去运用这些方法时，能够很大程度地在正确率的同时缩短解题的时间。

　　除了解题技巧，老师也会讲解一些阅读段落、文章的技巧和与文章内容相关的背景知识，这些对我们对文章整体把握的能力都是有用的。

　　托福听力

　　听力方面，想要有明显的需要大量的练习，但老师会告诉你有哪些词或句子是需要重点关注的，也会教你如何有针对性地记笔记，这些都是对做题有用的。

　　托福口语

　　对我来说，口语和阅读是比较难的两个部分，课堂上老师会给我们一些实用的所谓的“套路”。但是在这些套路的基础上，我认为更重要的是去理解、学习老师是如何思考问题和组织答案的，这些“套路”背后的思路是什么，并在自己练习时也这样去思考，这样才能真正把老师给我们的东西变成自己的东西。

　　在认真理解并掌握老师在课堂上交给我们的方法后，坚持练习是重要的，也是想要拿到一个好的分数的必经的过程。

　　这个过程可能比较长，尤其是平时我们还有学校的学习和工作时，我们需要制定合理的计划，尽可能地每天都有一些时间花在托福上。

　　而这个过程也是比较痛苦的，尤其是刚开始时，可能错误率会很高，练习了遍还是不满意，过了很久似乎也没有明显的进步。

　　我刚开始也经历过这样的阶段，一开始阅读可能会错七八个，听力有时只能听懂一半，口语一道题要重复练习七八遍才能说得比较完整流利，写作很难想到好的论点，也不知道怎么去组织论据，有次都觉得托福太难了，甚至想要放弃。

　　但是好在我还是坚持下来了，也最终感受到了从量变到质变的过程。到最后，我的阅读基本上能够只错2个以内，听力材料能够听懂95%以上的内容，口语每道题可能练习两三遍就比较流利了，写作也能够很快地组织好自己的观点和论据。

　　所以，只要坚持练习，在练习的过程中运用老师讲的方法，并不断地总结，你就会慢慢地看到自己的进步。

　　最后的话

　　最后，想谈谈关于考试的感受。

　　托福考试的时间比较长，所以在考试时要做好准备，并且要有足够的耐心，即使遇到了突发状况需要等待很长时间，也要不断地提醒自己保持平静，不要产生负面情绪。

　　另外，次考试的时候难免会紧张，我自己在刚开始做阅读时觉得自己头脑一片空白，再加上周围比较吵，做题速度特别慢，但是我不断地深呼吸，提醒自己冷静下来，投入到做题当中，而之后我也慢慢进入了状态。

　　我觉得，当自己紧张或者焦虑时，的办法就是努力让自己投入到每一道题目中，而不要去想其他的东西，回想这道题的做题方法，冷静地去理解文章或材料，组织自己的答案。

　　当然这也跟平时自己练习的状态有关，平时就把练习当成考试来完成，锻炼自己的时间掌控能力和心理素质。

　　以上是我的一些个人拙见，希望能够给大家提供一些帮助。最后，感谢新航道的老师给我的指导和帮助，让我次考试就拿到了满意的成绩!