在托福培训过程中，让学生掌握有效的托福听力笔记法必不可少，但在实际过程中笔记容易出现盲点和误区，以至于无法发挥笔记的有效作用。有些学生认为笔记记了就跟没记一样，甚至会有人认为不记笔记，听的效果。面对疑惑和困扰，不需要急于为“听力笔记”辩护，可以先思考一个问题：笔记是什么?到底什么是记笔记?听力过程中，你又是如何记笔记的?

　　笔记转化听力材料

　　托福听力总共考6篇文章，2篇对话和4篇讲座，考生的难点往往出现在讲座部分，这也是美国考试中心区分考生水平的关键部分。听力材料在难度和长度上对考生的要求都很高，整个托福考试亦是如此。学好听力和做好听力，涉及的是一个综合复杂的材料认知过程，从单词、辨音、句法、背景知识、反应速度到理解力，绝不仅仅是“听”那么简单，而笔记乃是其中的一个重要环节。托福听力一大特点就是长，而且不同于大部分的英语考试，在听力过程中，学生看不见任何题目，可谓就是“裸听。”假设你就面对电脑屏幕，专注听一篇长达7分钟左右的学术文章，需要怎样的记忆力去记住材料?由于有限的记忆力和信息的遗忘，通过记笔记就可以为听到的信息留下记录和线索，同时通过记笔记这一具体动作，使自身强制性且有形地参与到听力过程之中，集中注意力。

　　笔记辅助听力理解

　　先看一个简单的听力公式：听力=理解+笔记，而笔记=结构+细节。

　　听力的核心在于理解，笔记是作为辅助工具存在，将理解的信息迅速记录下来，一方面储存部分信息，一方面可以强化自身对于听力材料的理解，因此笔记起到了辅助和激活的功能。

　　听力对于学生的要求高，看似短短的几秒钟，实际发生的动作却相当复杂：在听到材料的瞬间，迅速对字词和句子辨析，从音到义，到理解完整的信息，然后对信息进行综合、分析和筛选，确认核心内容(字词)，进行信息提取，然后转换为需要记录的内容，而这一切就发生在短短的几秒钟，可见笔记是听力理解的体现，是对材料内容的分析和提取。

　　笔记记录除了听力理解的训练之外，也需要相应的方法进行强化。总体而言，笔记是没有固定标准，只要能够充分发挥作用即可。托福听力贵在坚持练习，祝考试顺利！