对于很多考生而言，英语听力属于薄弱环节。而考生提高听力的其中一条有效途径便是“听写法”，即把相关听力材料拿来精听，并把听到的内容逐句写下来，长期坚持如此。下面新航道小编就带大家一起来看看提升托福听力技巧的具体方法吧!

　　1、High-quality extensive listening是指高质量的泛听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。我认为泛听的材料有两个：一个是National Geographic(国家地理频道)，另一个是Discovery(探索)。虽然有些考生认为泛听没有效果，关键开始因人而异，每天看，养成习惯，会有很大收获。

　　2、Dictation是指听写，将一篇听力录音中的原文全部听录下来，它是提高听力最有效的方法。基础比较薄弱的学生，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版听写完，然后再来听写老托福的lecture。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是老托福的lecture。

　　3、Summary是“概述，大意”的意思，具体指学生在听到一篇听力材料后所进行的概括。考生要抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要。练习summary的方法很简单，可以托福听力讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，然后对文章进行一边阐述!

　　4、Subconscious listening practice是指“下意识的听力练习”。它是指为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度。其实这点和泛听有点类似。

　　5、Intensive listening是指精听。一边听一边看原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂。

　　6、Challenging materials是指“有挑战性的材料”。备考托福听力挑战性的材料有这几类：一是美国大学上课的课堂录像或录音。二是巴朗和Kaplan上的试题一定要做完，您也可以加速加量的做题，这样提高考试难度做题对考试的时候是有很大的帮助的。以上便是提升托福听力的六种技巧方法，对听力能力较差的考生可以尝试一下。