在托福考试里，听力部分是非常重要的 ，需要学生先做好提前的准备。那么托福考试的听力要怎么准备呢?下面新航道小编为大家介绍一下关于托福听力考试高效备考的方法的相关内容。

　　一、托福听力准备方法

　　1、托福听力听对话必须要同时做题。很多 同学在做托福听力的时候都是先听，然后再去做题，这样是错误的做法，正确的做法是先看题，然后边听边做。因为这样你可以避免造成听后不对应文章意思的问题，的确你能听懂文章的大部分意思，基本可以做对题，那么如果你理解的意思是错误的呢，那么你就来不及更正答案了;听力答案偶尔也会有陷阱，可能D比B 好，那么你一上来就选择了B，所以这种细心和灵感是需要平时养成的;还有一种情况万一你听不懂的情况下，你看着选项必须要去猜题了，这个猜其实包含了你使 用一些听到的词汇来做推测，如果你事先看了题目，那么你猜对机率就会大很多。

　　2、要对真题有研究。这里说的对真题的研究是研究文字和选项的规律而不是文字和选项的关系，托福听力考试中的每一类题型都是有规律可循的。如果你对真题有研究的话，那么你就会发现，什么类型的题目，它的答案和文字中哪个单词是有密切关系的，长对话的答案一般会出现在哪里，哪些地方需要注意的，其实这和阅读是一样的，有时候大家都是被一种思想给牵制：觉得其实文字给我看基本是能看懂的，所以听不出是我的能力不够。这里的能看懂和能听懂的差别是很大的。

　　3、听文章次数要限制。如果一篇听力文章你听了好多遍还是听不懂，而你还是执着的一直听下去，这只说你是在浪费时间。如果听的次数多了仍旧听不懂的，再听多少遍的结果还是一样 的。这时我们就要去找找原因了，是因为连读、词汇不认识还是习语不懂等。这里提醒大家，如果一篇文章听了4-5遍还是没听懂，就去找原因。如此练习那么你就会发现，通过发现原因你很容易就能听懂了。并课后把你之前没有听懂的内容进行重点复习，直到掌握这个问题的解决方法，那么你的听力水平就不 知不觉的得到了提高。

　　二、托福听力主旨题的解题步骤

　　最后我们来总结一下，对于这样的主旨题， 到底用怎样的解题方式比较合理，而且正确率比较高呢?一共有三个步骤，第一个步骤就是定位信号词，后面我会给大家梳理一下有哪些信号词，首先要抓住的一个信号词，比如说老师我来是为了，我来找您想让您帮我怎样怎样，这个就是信号词。第二个是要找到这个信号词后面紧接着的有实际含义的动作是什么，或者是名词是什么。第三步是回到题目中，回到选项中去看哪一个选项最接近你听到的那个有实际含义的动作，或者是有实际含义的那个名词就可以了，注意同义替换。

　　三、托福考试听力技巧

　　1、试听和试音

　　很多人忽视了这一步，只是简单地走了一遍程序，这是一个很大的错误。硬件的性能直接影响我们的发挥水平。有一位考生，过去托福考试听力成绩都会超过24分，但有一次因为对试听不太上心，正式开考的时候才发现设备有问题，虽然后面采取了措施，但他的听力只有19分。

　　2、耐力和毅力

　　除了英语能力，托福考试还需要耐力。近4个小时的考试对中国考生来说是一个前所未有的挑战，而听力本身就需要60-90分钟，需要考生集中注意力。如果走神，他们会错过一些重要的信息点。

　　很多人无法适应这么长时间的煎熬，到了后半段听力就会烦躁，并可能对这种考试感到厌倦，主观排斥，使后半段的内容听得更加含混不清。

　　关于托福听力测试，需要提醒考生的是，考试是不能有情绪波动的。我们坐在那里是为了解决问题，而不是表达好恶。即使你发现自己有点烦躁，也要试着让自己的情绪平静下来，而不是让它们滋长。把它当作一个挑战，看看你是否能克服它。如果你能，你一定会克服任何外在的困难。

　　3、不要特意重视托福听力考试

　　你越是在意，你就会越紧张。其实如果你有条件的话，你可以多和外国人交流，多交流之后你就会发现，有了场景，听起来会比较简单，考试的时候就会熟悉这些场景。