托福的听力对于学生来说是比较难提升的一部分，但不是说就没有办法去提高了，还是有很多办法的。下面新航道小编为大家说说关于如何提升托福听力分数的相关内容。

　　一、托福听力考试

　　考试形式：

　　2-3 conversations (5questions)

　　4-6 lectures (6 questions)

　　考试时间：

　　如果正常考试时2个对话加4个讲座，如果遇到加试会有多余的一个对话和2个讲座。

　　正常时间为60分钟加试为90 分钟

　　考试内容：

　　Conversations and lectures

　　4-6 分钟 考察真实的课堂语言，包括老师走题，讲的笑话，学生老师之间的互动，对于某个问题的详细解释。体现的是真正生活中的口语，有自我纠正，重复，也有正常的停顿，犹豫。考试时可以记笔记，但是不可以提前看题。

　　对话分为两种：

　　Office hour教授的面谈时间，包括要求延期交作业，考试没考好的问题，具体询问某个问题，Service encounter 学校的各项学生服务，包括租房服务，心里咨询，找工作等。

　　每个对话有5个问题，讲座涉及到上课的真实情景，涵盖很多专业，包括arts， life science， physical science， social science，但是不需要知道背景知识，只学要知道教授讲授的主题，讲授的方式，讲授的顺序，举例子的目的，某些话的言外之意，以及一些内容的基本信息。

　　每个讲座后面有六个题目

　　二、提升的方向

　　1.听力提高是一个循序渐进的过程，当你身在其中，肯定难以察觉到自身水平在某一短时间段内有显著提高。

　　整个准备过程都会伴随希望-失望-又有希望的循环不断前行的，不要指望在狂练一个星期、狂听某一类题或使用某个人的某专门教材后，自己会“惊喜地认不出自己”。大部分人，包括很多高分的人，即使到了快要上场的时候，心里还是觉得“听力还有待提高”。真正收获的时候是在考完拿到成绩的时候，细细品味听力提高之路，才感觉自己在无形之间已经进步了很多很多。从这个意义上讲，遇到问题、进步缓慢其实是好事，至少你知道自己还在不断进步。可悲的是那种有了两次撞运气，错得少点的人，心里老觉得“自己听力已经提高很多了”，放松了警惕，上场就会大呼自己被假相蒙蔽。

　　2.干任何事情都要保证足够的时间，特别是听力。

　　对于有弱项者，最惨的莫过于弱在听力，这意味着你要在比别人更短的时间里练得更多，来弥补和别人“同等值”的缺陷。如果到现在(还有8周左右考试)，你的听力还错在10+以上，那现在起每天至少要应有2个小时左右来专练听力(包括听和总结)。而且这段必须保证是在教室或者宿舍安静无干扰的环境下，全身心投入的精听。听VOA等泛听或者在公交车上的“偷听”，不能算作其中。当然，听的时间太长也没有必要，这个时候还不是强化训练的时机，每天超过4个小时的听容易造成疲劳，何况根本没有那么多听力材料。

　　还有两个月时间了，那些所谓“看电影、听广播”提高托福听力的做法也该收捡收捡了，认真研究考题所取得的效果岂是那些披着羊皮卖狗肉的娱乐活动能比的。我们对付的是考试，托福还有最后一次，我们还有两个月，听广播我们一辈子都可以。

　　3.A部分没有必要用非真题以外的资料。

　　这点基本上每个人在介绍经验的时候都要提到，但是大家还是不以为然!有的人就问，真题只有20+套啊，我几天就听完了，以后不就没有听的了吗?我看到这种问题真的觉得这位朋友在暴殄天物。真题是极其珍贵稀缺的资料，把真题拿来大规模做普通练习的方式是要不得的。真题应该是拿来好好研究的。

　　4.踏实是整个总结归纳的基本要求。

　　部分备考技巧很重要，有的人用“听抄法”，有的人用“横纵对比练习”。

　　只是要纠正一个错误观点，有的人说“BC部分是可以猜的，猜得很准的”。这简直就是自己骗自己。如果ETS的答案迷惑性那么差，那么为什么你又听不懂A部分那些同等难度的东西呢?猜，绝对不是办法。听不懂，可以使用“关键词”的听法来做，可以在横纵对比后找到最大可能的选项。仅凭几个单独的问题，想串连一个骗到自己的“听力原文”，无异是在自欺欺人。