托福听力中的语音现象（如连读、弱读、重读等）是 “听懂单句却串不起意思” 的核心原因之一，本质是对 “自然口语发音规律” 不熟悉。应对需从 “识别规律” 和 “刻意训练” 两方面入手。

一、先抓 3 类高频语音现象
连读：相邻单词首尾音衔接，比如 “not at all” 读成 “no ta tall”，“look at” 读成 “loo kat”；
弱读：介词、助动词等 “小词” 轻读，比如 “of” 读成 “əv”，“can” 读成 “kən”（否定 “can’t” 才重读）；
失去爆破：爆破音（t/d/k 等）后接辅音时弱化，比如 “good morning” 读成 “goo morning”，“kept quiet” 读成 “ke pquiet”。

二、3 步应对法
拆解熟悉：找托福听力文本，标记上述现象，对照音频逐句听，重点感受 “拼写和发音的对应”，比如 “out of” 读 “aʊt əv”，积累高频搭配的固定发音；
跟读强化：先看文本逐句跟（模仿轻重节奏），熟练后脱稿 “影子跟读”（音频慢 1-2 秒复述），让耳朵形成条件反射；
真题检验：做题时若 “单词认识却听不懂”，标记为 “语音坑句”，听完后分析是哪种现象，跟读 3 遍，定期复盘这类句子。

三、关键提醒
不用纠结 “完美识别”—— 若不影响主旨 / 逻辑（如弱读的 “of”），直接跳过；若影响关键信息，靠上下文逻辑推断，别因单句漏听后续。
按此练 2-3 周，对语音现象的反应会明显提升。

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