托福阅读的学习效率要怎么?小编在本文中为同学们讲解了托福培训班学习效率的技巧，希望同学们认真阅读文章，在托福考试中取得满意的成绩。

　　1、目标

　　想要考托福的考生，在备考之前就会制定一个目标，比如说想要托福考到多少分，想要去的那家大学的录取分数如何，等等。在决定备考托福的时候就得要从一个一个小目标来出发，比如说从词汇和语法等，托福也会分复杂和简单词汇，不要觉得很长的单词就回避。其实长单词都说两个词组合的，也有很短的常见的词汇，如果考生的词汇基础并不理想，可以从简单单词开始，逐步入门，从易到难。比如初级考生可以从背英语4级的单词开始，进而逐渐过渡到托福。因为单词会有重复，不要担心四级单词就不包括托福了。这种做法对于大家的记忆力和毅力是一种考验。不背单词，何以备考托福。因此，请大家每天给自己一个小目标，根据自己的记忆能力每天背50-60个单词。但是，如果基础实在太差，背单词太过枯燥静不下心来，可以尝试下背单词软件或者观看一些视频。

　　2、阅读听力

　　不能默背单词，要大声说出来记单词，而且记完单词要跟着阅读和听力题目去做。这样可以加深记忆，因为在快语速的托福听力中，对自己已经背过的单词特别敏感，很容易捕捉到。听力材料也要认真挑选，多多选一些科学文化方面的素材。

　　3、综合练习

　　单纯背书而不去写是没用的，记得默写单词，一方面可以加快自己听力记笔记的速度，还能加深记忆，把背诵和做题相互联系起来。只有写，写完才能转化为听力，听力听准了才能强化记忆。之后才是通过练习逐渐加深对词汇实际使用方法的了解并最终深刻记住词汇。这个就需要大家通过大量的练习来达成了。此外，重复练习也很重要，要多学学记忆法，这样才能使记住在8000词汇里，记得牢。

　　4、生词造句

　　词汇通常是单个的，要结合词组一起背诵。而词组又组成了句子。在背单词的同时背相关词组，不仅能加深单词记忆，还能强化自己造句能力，自己的口语能力。新单词如果不通过词组的训练，容易加深考生的任务量，相当于背完词汇还要背词组。词组还能帮助考生的语法学学习，语法其实就是词组的讲解，能够强化考生的语法词组。

　　5.管理好情绪

　　因为托福是一个长期的过程，通常是枯燥的过程，所以有一些负面情绪，比如无聊和烦躁是很正常的。同学们必须要学会控制和调整自己的情绪，让自己更加专注在学习上，不必把时间浪费在坏情绪上。并不是说负面情绪就一点不应该有。

　　同学们应该都有这样的经历，在特别兴奋或者特别难过的时候去学习，会对场景和事物记得更加深刻。由于投入了的情绪，刺激到大脑，所以记忆会更加深刻。所以，无论是开心还是生气地看书，只要保持专注，效果会好一些。

　　6.善于做总结

　　研究表明，重复阅读一篇文章并记笔记总结之后能够记住50%以上的内容。这就是班级里的都喜欢记笔记的原因。有这样的习惯，主要是因为总结笔记真的会有效果。

　　总结出来的笔记还可以用来和别人交流讨论，还可以给别人讲重点，这都对学习效果有很大的。反之，如果只是重复阅读，反复记单词，那么学习效果就会降低。

　　7.合理安排时间

　　同学们在备考托福的时候通常会告诉自己，时间不多了，就快考试了，所以这段时间我不能出去玩了，时间全部都用来备考。

　　小编想说专心备考是好事，但是要是做得太过了，学习效果反而会下降。比如：长时间的学习会让人疲惫、迟钝，需要劳逸结合，与朋友吃个饭，看场电影，让自己放松，身心愉悦，这样学习效果才会。所以，合理的安排自己的时间是很重要的。

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