提升托福阅读考试的做题速度需要时间和有效的练习策略。以下是一些可以帮助你提高阅读速度和效率的建议：

　　增加阅读量：广泛阅读英文材料，如报纸、杂志、学术文章等。这不仅能提高你的阅读理解能力，也能让你适应各种不同的写作风格和词汇。

　　练习精读和略读：精读是深入理解每一段落的具体内容，而略读则是快速获取文章的主旨和大意。在托福阅读考试中，你需要在精读和略读之间找到平衡，以便在有限的时间内回答问题。

　　定时练习：设置一个定时器，模拟考试的时间压力，强迫自己在有限的时间内完成阅读和做题。这种练习可以帮助你适应考试的节奏。

　　分析错误：在做题后，仔细分析错误的原因。是因为词汇不认识、理解错了段落意思，还是因为阅读策略不当?了解错误原因后，针对性地进行改进。

　　提高词汇量：托福阅读考试中经常会遇到生僻词汇。通过记忆托福词汇列表和上下文推断，可以提高你对生词汇的理解能力。

　　学习阅读技巧：学习如何快速识别文章的论点、论据和结论，以及如何从文章中提取关键信息。这些技巧可以在阅读长篇文章时节省大量时间。

　　练习题型适应：托福阅读考试有不同的题型，如细节题、推理题、词汇题等。熟悉每种类型的题目的解题方法，并针对性地进行练习。

　　保持健康的学习态度：保持积极的学习态度和充足的休息，这对于提高学习效率和应对考试的压力都是非常重要的。

　　记住，提高阅读速度不是一蹴而就的，需要持续的练习和耐心。通过上述方法的实践，你可以在托福阅读考试中取得更好的成绩。