荣蓉：美国留学的健身与购物小注意事项

文/荣蓉

   【师资简介】北京新航道托福，SAT写作主讲。美国福特汉姆大学法学院法学硕士，曾在纽约律师事务所任职;担任过纽约州法官助理;曾担任过亚太旅游年会同声传译员;托福，雅思，SAT多年，经验丰富，亲和力强，讲课思路逻辑清晰，能将美国文化贯穿于课堂中;在美国留学工作多年，美语发音地道，了解美国社会文化。教学注重写作的表达，帮助学生在了解语言文化的同时，加深对英文的理解和运用。课堂教学lecture和seminar相结合，注重和学生的互动，更重要的是能够帮助想要出国的学生更加了解和适应美国的课堂和文化。对TOEFL, IELTS考试有深刻研究、准确把握出题规律，熟知托福学员写作及口语存在的问题，全面讲授托福写作的解题技巧和备考策略，教学效果显著。

　　在美国纽约Fordham法学院完成了学业后, 我又在纽约律师所工作了几年。关于美国司法制度的完善，科技的发达，教育的公平，制度的民主以及其他一些大家都熟知的美国元素，我在这里就不多说了。我给大家讲两件事。，如果你去美国就要经常运动健身。一个不健身的瘦子，照样是会受到鄙视的。

　　国人眼中的美国人都是肥胖臃肿的。假的，纯属虚构。纽约人大多注重身材保养，平均每周要健身4-5次。健身费用不贵，尤其是公立的。毕业后我在曼哈顿Asser Levy Recreation Center, 我们公司附近的一家健身房办了张年卡，费用是120美金，注意，120美金是年费哦。健身房设备，可以游泳，跑步，参加普拉提班等。我有一段时间有空就去那游泳。此外，各大学宿舍楼都有健身房，放学后可以在楼里健身。大家不要以为美国人因为有肥胖基因才全民健身。我以前也是这么想的。真正的纽约人很苗条。他们健身是为了健康和塑身。我的同学身材都很棒。瘦的人，但是瘦不等于你不需要健身运动。因为在美国，健身是一种时尚。人更喜欢在曼哈顿大街上跑步，穿着跑步衣，听着Ipod。开始我很惊讶，街道旁汽笛声滚滚，跑几步就一个红绿灯岗，但是人们还是按部就班跑自己的，后来我觉得也不错，跑步的时候能看到世界公司的总部，博物馆，各种饭店的装潢以及帝国大厦，在跑步时看着人来人往的人潮，会觉得生活很充实。曼哈顿户外运动圣地就是中央公园，总看美剧的同学很熟悉这个地方。中央公园很大，占了曼哈顿40%的地啊!我次看地图都心疼，那可是寸土寸金的地界。人们在中央公园里快走，慢跑，划船，坐旋转木马，还能在公园里的湖边看到有人求婚。有一次我和同学去晒日光浴，突然听到鼓掌声，我们看到一个蓝眼帅哥单膝跪地，手握婚戒向一个亚裔女孩求婚，此情此景，幽静的湖边，淡蓝的天空下，你真的会有种错觉以为他是在向你求婚呢。所以，童鞋们，到了美国后，收起自己的懒骨，出去运动吧。

　　再和大家说说去美国留学，千万不要带太多的行李，因为美国物价低廉到您无法想象。大家不要信奉网上的各种出国留学带东西清单，我是深受其害。清单所列物品之详尽，就差把自家墙皮扣下来带走了。我到了美国后发现，自己跨越千山万水，小体格拖着3个箱子筋疲力尽到达了目的地是在找罪受。美国东西是便宜兼质量好。品牌衣服基本10几，20几刀搞定。品牌护肤品50美金以内搞定。欧莱雅这种档次的在美国是进不了商场的，只能在药店出售，10刀以内。3刀15只签字笔，25刀一双Adidas, 20刀一个Nike书包，199刀一个iphone, 699刀一个Mac Book, 水果不会因为季节变化而发生价格变动，你花5美金能买一袋鸡腿或者牛排…所以在国内花那么多钱采购东西带过来是不必的。注意，大家可以带一些药，在美国发烧药都是处方药，不能随意买。但是在China Town这样神奇的地方，中国药店还是的，只要有钱，什么中国药都买的到。只要你去的城市有大的China Town, 中国各种正宗菜系你都吃得到，国内有的东西那都有，国内没有的，那也有，因为人家有中国香港超市。目前为止，我认为美国就2个东西贵，一个是教材，一个是做头发。

　　以上是我给同学的2个美国小注意事项，关于其他的，日后再叙。