托福听力材料的准备对于提高听力成绩至关重要。以下是一些推荐的托福听力练习材料：

　　TPO (TOEFL Practice Online)：这是备考托福听力最官方、最有效的材料。所有的TPO都是曾经的托福考试原题，能够为考生提供托福听力的考查思路和逻辑。目前ETS已经官方公布了54套TPO，虽然这些题不会再考，但它们仍然是最贴近实际考试的听力音频和题目3。

　　老托93篇：这是老托福Part C部分的93篇听力文章，每段材料在1-2分钟，内容涵盖lecture的四大话题。它的语速适中，难度适中，适合作为基础练习以适应TPO听力的难度3。

　　SSS (Scientific American’s Sixty-Second Science)：这是每段约1分钟的听力材料，信息量大，专业性较高，专有名词和学术概念较多，适合作为托福听力练习的材料。SSS是托福听力出题的重要来源，特别是对于life science、physical science两大话题3。

　　TED演讲：TED演讲内容丰富，覆盖广泛的话题，有助于提高听力理解能力和扩大词汇量1。

　　CNN、BBC：这些新闻频道提供了丰富的听力材料，可以帮助考生适应不同的口音和语速，同时增加对时事新闻的了解1。

　　在准备托福听力时，了解听力材料的类型也非常重要。托福听力考试主要分为两种类型的听力材料：对话和讲座。对话通常发生在校园场景中，涉及学习、生活、工作等话题，语速较快，语气较随意。讲座则是教授或专家对某个学科领域的知识或观点进行讲解，语速较慢，语气较正式2。

　　选择合适的听力材料并结合不同类型的练习，能够有效提高托福听力成绩。

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