提高托福阅读考试的答题速度需要综合提升阅读能力、理解能力和做题技巧。以下是一些建议：

　　1. **加强阅读练习**：多读英语文章，特别是学术类文章，以提高对不同题材和难度的适应能力。

　　2. **提高词汇量**：词汇量的大小直接影响阅读速度和理解能力。可以通过阅读、记单词卡片、使用词汇学习软件等方式扩大词汇量。

　　3. **练习快速阅读**：练习快速捕捉文章的主旨和大意，学会快速浏览和跳读，以提高阅读效率。

　　4. **理解文章结构**：学习如何快速识别文章的宏观结构和微观结构，如段落主题句、支撑细节等。

　　5. **做题技巧训练**：熟悉各类题型(如细节题、推断题、词汇题等)的解题技巧，并练习如何在有限的时间内完成题目。

　　6. **模拟考试练习**：通过模拟考试环境进行练习，限时完成阅读和题目，以适应考试节奏。

　　7. **总结错题和难题**：对错题和难题进行总结，找出自己的弱点，针对性地进行改进。

　　8. **时间管理**：在练习时注意时间管理，合理分配阅读和做题的时间，确保每篇文章都有足够的时间去理解和支持答题。

　　9. **保持健康的生活习惯**：保证充足的睡眠，保持良好的身体状态，这些都有助于提高学习效率和反应速度。

　　10. **心态调整**：考试时保持冷静，避免因为紧张而影响阅读和答题速度。

　　通过上述方法的长期坚持和实践，可以有效提高托福阅读考试的答题速度。重要的是，提升速度的同时，也要保证理解和答题的准确性。

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